Estudar durante três anos para realizar três provas de um único processo seletivo enquanto vive o ensino médio é difícil e manter-se sempre motivado é mais difícil ainda. Mas é possível tornar a jornada do vestibular mais leve.
Manter a motivação nos estudos é fundamental para uma preparação de qualidade e sucesso com foco em um objetivo principal, que é a aprovação no PAS UnB. No entanto, essa tarefa pode ser desafiadora, especialmente quando estamos em um contexto de escola e adolescência, momento de importantes decisões e mudanças.
Estabeleça metas
A primeira dica é: estabeleça metas claras e específicas. Quando sabemos exatamente o que queremos alcançar, é mais fácil ter motivação. Tenha em mente tudo o que você precisará fazer para alcançar a aprovação.
Além disso, é importante celebrar cada conquista, mesmo que seja algo pequeno, pois isso ajuda a manter a motivação em alta. Tirou uma boa nota no simulado, acertou uma questão daquele conteúdo mega difícil ou aprendeu a matéria na que tem dificuldade? São todas conquistas importantes e significativas. E o processo é isso, pequenas conquistas que te aproximam do ingresso na universidade.
Encontre seu propósito
A segunda dica é encontrar um propósito. Quando entendemos o motivo pelo qual estamos estudando, fica mais fácil continuar com a dedicação. Por isso, se ser aprovado na UnB no curso dos seus sonhos é um objetivo para você, priorize isso, entenda que o caminho até a aprovação é necessário, mesmo que seja difícil.
Diversifique suas sessões de estudo
A terceira dica é diversificar suas sessões de estudo. Ficar horas e horas lendo e fazendo exercícios pode ser cansativo e monótono. Por isso, é importante variar as atividades para evitar o tédio, como assistir a videoaulas, participar de grupos de estudo, fazer resumos e esquemas, e realizar atividades práticas.
Uma alternativa para tornar sua preparação para o vestibular menos cansativa é alternar entre estudar um conteúdo e uma obra, visto que focar nas obras é, quase sempre, mais tranquilo.
Atente-se à sua saúde
A quarta dica é cuidar da saúde física e emocional. Estudar exige esforço mental, ainda mais quando se está no ensino médio e vivenciando tantas mudanças ao mesmo tempo. É importante estar bem fisicamente e emocionalmente para se sair bem no vestibular. Por isso, é importante fazer exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável e equilibrada, dormir por 8 horas e praticar atividades que ajudem a aliviar o estresse, como caminhadas ou ioga.
Não desista
A quinta dica é não desistir diante dos obstáculos. É normal encontrar dificuldades e desafios no caminho, mas é importante não desanimar. Em vez disso, é preciso encontrar maneiras de superar essas questões, como procurar ajuda de professores e colegas de classe. A perseverança é fundamental para manter a motivação nos estudos.
Espero que tenhamos ajudado a ter mais motivação para o PAS UnB. Acreditamos em você! Acesse o nosso Instagram para acessar outros conteúdos focados no PAS: @tudosobreopasunb!
